Тому или иному возрасту соответствуют разные движения, в частности, длина шага, наклон корпуса вперёд, сутулость, семенение ногами, напряжение мышц спины и голени. Часто с возрастом ограничивается подвижность ноги назад в тазобедренном суставе и снижается тонус мышц таза. БМС под силу решить эти задачи.
Ничто так не выдаёт возраст человека как походка.
Скорректировав тонус мышц таза и увеличив подвижность в тазобедренном суставе можно существенно улучшить походку и осанку при ходьбе.
Хроническое переутомление человека ведет к ускоренному старению его организма. В процессе тренировки или просто жизнедеятельности человека в организме скапливается огромное количество подлежащих выделению продуктов обмена веществ. Люди страдают от скопления газообразных и ядовитых продуктов метаболизма, выдыхаемых из легких вместе с углекислым газом и выделяемых через поры кожного покрова.
Занятия на БМС снимают ощущение усталости в мышце, промывая ее кровеносное русло, питает мышцы, а также нейтрализует и удаляет метаболиты.
Таким образом улучшая кровообращение в тканях можно отсрочить старение и износ организма, значительно улучшить самочувствие.
Отзыв о занятиях
